ChiYogaDANCE 

                                                Übungsleitung: Kerstin Barnert-Paul

                                                                                        Tel: 05174/8331

                                                                                  Freitag 18.15-19.15 Uhr

                                                                         Turnhalle Südstraße/ Groß Lafferde

                                                                   Kurze Kurse in unterschiedlichen Abständen

                                                                         Kosten: SVT-Mitglieder 2€ /Std,

                                                                                      Nichtmitglieder 7€/ Std.

                                                                                 NEU !!!     3er-Kurs am 5.4., 12.4. und 19.4.

                                                                           SVT-Mitgl. 6 €, Nichtmitgl.21 €

Was erwartet Dich? ChiYoga ist ein fließender geschmeidiger HathaYogastil, bei dem durch achtsame Bewegungen das Chi zum Fließen gebracht wird. Spannungen werden auf geistiger und körperlicher Ebene abgebaut.

Im ChiYogaDANCE erarbeiten wir Choreografien und tänzerische Yoga Flows mal zu berührenden oder mitreißenden, mal zu verwöhnenden und fröhlichen und manchmal auch zu sinnlichen und tiefgehenden Musikstücken. Kleine Warm Ups-Sequenzen zu aktuellen und beliebten Songs wärmen den Körper auf, lassen den Alltag vergessen und fokussieren den Geist auf das Hier und Jetzt.

Schwitzen, staunen, lachen, weinen...ChiYogaDANCE.