ChiYogaDANCE
Übungsleitung: Kerstin Barnert-Paul
Tel: 05174/8331
Freitag 18.15-19.15 Uhr
Turnhalle Südstraße/ Groß Lafferde
Kurze Kurse in unterschiedlichen Abständen
Kosten: SVT-Mitglieder 2€ /Std,
Nichtmitglieder 7€/ Std.
Der nächste 3er-Kurs ist im Spätsommer geplant.
SVT-Mitgl. 6 €, Nichtmitgl.21 €
Was erwartet Dich? ChiYoga ist ein fließender geschmeidiger HathaYogastil, bei dem durch achtsame Bewegungen das Chi zum Fließen gebracht wird. Spannungen werden auf geistiger und körperlicher Ebene abgebaut.
Im ChiYogaDANCE erarbeiten wir Choreografien und tänzerische Yoga Flows mal zu berührenden oder mitreißenden, mal zu verwöhnenden und fröhlichen und manchmal auch zu sinnlichen und tiefgehenden Musikstücken. Kleine Warm Ups-Sequenzen zu aktuellen und beliebten Songs wärmen den Körper auf, lassen den Alltag vergessen und fokussieren den Geist auf das Hier und Jetzt.
Schwitzen, staunen, lachen, weinen...ChiYogaDANCE.