- 04.11.2025 NEU - Fitness-Workout 5er-Kurs ab 28.08.2025
- 04.11.2025 AeroStepDral-Neuer Termin am 22.11.
- 31.10.2025 DIARA - Afrikanisches Trommeln am 08.11.2025
- 31.10.2025 Smovey - nächster Kurs ab 07.11.2025
- 05.10.2025 Kursangebote im Herbst und Winter 2025
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ChiYogaDANCE
Übungsleitung: Kerstin Barnert-Paul
Tel: 05174/8331
Der nächste Herbst-Kurs ist in Planung
jeweils dienstags, 17.15 - 18.15 Uhr
Turnhalle Südstraße/ Groß Lafferde
Kosten: SVT-Mitglieder 4 € /Std,
Nichtmitglieder 14 €/ Std,
Was erwartet Dich? ChiYoga ist ein fließender geschmeidiger HathaYogastil, bei dem durch achtsame Bewegungen das Chi zum Fließen gebracht wird. Spannungen werden auf geistiger und körperlicher Ebene abgebaut.
Im ChiYogaDANCE erarbeiten wir Choreografien und tänzerische Yoga Flows mal zu berührenden oder mitreißenden, mal zu verwöhnenden und fröhlichen und manchmal auch zu sinnlichen und tiefgehenden Musikstücken. Kleine Warm Ups-Sequenzen zu aktuellen und beliebten Songs wärmen den Körper auf, lassen den Alltag vergessen und fokussieren den Geist auf das Hier und Jetzt.
Schwitzen, staunen, lachen, weinen...ChiYogaDANCE.
