- 04.11.2025 NEU - Fitness-Workout 5er-Kurs ab 28.08.2025
- 04.11.2025 AeroStepDral-Neuer Termin am 22.11.
- 31.10.2025 DIARA - Afrikanisches Trommeln am 08.11.2025
- 31.10.2025 Smovey - nächster Kurs ab 07.11.2025
- 05.10.2025 Kursangebote im Herbst und Winter 2025
- 04.11.2025 NEU - Fitness-Workout 5er-Kurs ab 28.08.2025
- 04.11.2025 AeroStepDral-Neuer Termin am 22.11.
- 31.10.2025 DIARA - Afrikanisches Trommeln am 08.11.2025
- 31.10.2025 Smovey - nächster Kurs ab 07.11.2025
- 05.10.2025 Kursangebote im Herbst und Winter 2025
Herzlich Willkommen im Bereich der
Abteilung Turnen und Tanzen
Die Abteilung Turnen und Tanzen hat für klein und groß etwas zu bieten. Unser vielfältiges Angebot reicht vom Turnen und Tanzen für die Kleinsten, über Fitness- und Bewegungsangebote für alle bis hin zur altbewährten Gymnastik. Wir bieten schon für Kinder Präventionsgruppen zur Gesundheitsförderung, sowie für Erwachsene Gesundheitssport in der Turnhalle und im Wasser an.
In unseren Kursen kann jeder, der fit und gesund bleiben oder werden möchte etwas finden. Ob Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer oder Koordination trainiert werden sollen, ob Power oder Entspannung gefragt ist, ob Bauch oder Rücken gestärkt werden soll oder ob an aktuellen Trendangeboten teilnehmen werden möchte, ist bei uns genau richtig.
Wir bieten dauerhafte Bewegungsangebote, zeitlich begrenzte Kurse oder aber kurze Workshops für klein und groß an.
Es ist für Jeden etwas dabei.
Eine Übersicht unserer Fitness-Angebote ist weiter unten zu Finden.
Dennoch sind wir stets auf der Suche nach neuen interessanten Trents, Angeboten und Übungsleitern, die uns in unseren Gruppen unterstützen oder etwas anbieten möchten.
Meldet Euch bei Interesse bitte bei Kerstin ( Kontakt s. unten). Wir freuen uns über jede Anregung und Idee.
GYMWELT
Die Marke GYMWELT wurde vom Deutschen Turnerbund eingeführt und von den Turnerbünden weiterentwickelt. Das Markenzeichen GYMWELT wird nun auch beim niedersächsischen Turnerbund als einheitliches Erkennungszeichen für alle freizeitorientierten Bewegungsangebote geführt und aufgebaut. Die GYMWELT steht dabei für die vielfältigen Angebote der Bereiche „Fitness und Gesundheit“, „Tanz, Vorführung und Bewegungskunst“ und „Natur und Erlebnis“.
Wir freuen uns, ein Teil der GYMWELT zu sein. Qualitativ hochwertige Fitness- und Gesundheitssportangebote liegen uns besonders am Herzen. Diese unter GYMWELT zusammengefassten Angebote möchten wir auch in Zukunft weiterentwickeln, damit wir unseren Mitgliedern dauerhaft attraktive und moderne Sportangebote bieten können.
Bei Fragen zu unseren GYMWELT-Angeboten wenden Sie sich bitte an die jeweiligen Übungsleiter*innen oder per E-Mail an .
Der unten aufgeführte Kursplan steht auch hier zum Download zur Verfügung.
Angebote im Herbst und Winter 2025
| Wochentag | Wann | Angebot | Wo | Übungsleiter/-in | Kosten | Termine |
| Montag | 9.00-10.00 | Damengymnastik | Turnhalle Südstraße | Regine Brinsa | / | SVT/MTV, fortlaufend |
| Montag | 17.00-18.00 | Bodyworkout intensiv | Sportpl./kl. Turnhalle | Melli Schneider | / | SVT/MTV , fortlaufend |
| Montag | 18.15-19.15 | Bodyworkout intensiv | Sportpl./kl. Turnhalle | Tania Fischer | / | SVT/MTV , fortlaufend |
| Montag | 19.30-20.45 | ChiYoga | Turnhalle Süd/Gymn.raum | Kerstin Barnert-Paul | SVT 14 €, Nichtmitgl. 49 € | Kurs 7x vom 27.10. - 08.12. |
| Dienstag | 8.45-10.00 | ChiYoga am Morgen | Turnhalle Süd/Gymn.raum | Kerstin Barnert-Paul | SVT 14 €, Nichtmitgl. 49 € | Kurs 7x vom 28.10. - 09.12. |
| Dienstag | 20.00-21.00 | Fitness-Gymnastik | Turnhalle Südstraße | Nelli Pekrul | / | SVT/MTV, fortlaufend, bitte bei Britta anmelden |
| Mittwoch | 9.00-10.00 | Yoga auf u. mit Stuhl | Turnhalle Südstraße | Anja Frommherz | SVT 10 €, Nichtmitgl. 32 € | Kurs 4x alle 14-Tage 29.10. / 12.11. / 26.11. / 10.12. |
| Mittwoch | 17.00-18.00 | Gesund und Fit | Turnhalle Südstraße | Carmen Bremer | SVT, Nichtmitgl.10er-Karte 30 € | fortlaufend, bitte freie Plätze erfragen |
| Mittwoch | 18.15-19.15 | Gesund und Fit | Turnhalle Südstraße | Carmen Bremer | SVT, Nichtmitgl.10er-Karte 30 € | fortlaufend, bitte freie Plätze erfragen |
| Mittwoch | 19.00-20.00 | Hula Hoop-Fitness | Sporthalle am Laff.Busch | Karin Lemcke | SVT 16 €, Nichtmitgl. 56 € | Kurs 8x vom 29.10. - 17.12. |
| Mittwoch | 19.00-20.00 | Männer-Gymnastik | Sporthalle Laff.Busch | Ulrich Zellmann | / | SVT/MTV,fortlaufend, Bitte bei Britta anmelden |
| Donnerstag | 9.30-10.30 | Senioren-Gymnastik | Sporthalle Laff.Busch | Erhard Schneider | / | SVT/MTV fortlaufend |
| Donnerstag | 17.00-18.00 | Fitness-Workout | Turnhalle Südstr. | Lara Schiller | SVT 16 €, Nichtmitgl. 48 € | SVT/MTV, Kurs 8x vom 30.10.-18.12. |
| Donnerstag | 18.15-19.15 | Fullbody Bootcamp | Sportpl./kl.Turnhalle | Melli Schneider/Tania Fischer | SVT 8 €, Nichtmitgl. 40€ | Kurs 8x vom 30.10.-18.12. |
| Donnerstag | 19.15-20.15 | TriloChi | Turnhalle Südstraße | Kerstin Barnert-Paul | SVT 14 €, Nichtmitgl. 49 € | Kurs 7x vom 30.10. - 11.12. |
| Freitag | 9.00-10.00 | Qigong | Turnhalle Süd./Gymn.raum | Kerstin Barnert-Paul | SVT 12 €, Nichtmitgl. 42 € | Kurs 6x vom 07.11. - 12.12. |
| Freitag | 14.00-14.45 | Smovey | Turnhalle Süd./Gymn.raum | Elisabeth Weiß | SVT 17,50€, Nichtmitgl. 56€ | Kurs 7x vom 07.11. - 19.12. |
| Freitag | 16.45-17.45 | Pilates | Turnhalle Südstraße | Karin Lemcke | SVT 14 €, Nichtmitgl. 49 € | Kurs 7x vom 07.11. - 19.12. |
| Samstag | 8.30-9.30 | Yoga z. Wochenende | Turnhalle Süd./Gymn.raum | Karin Lemcke | SVT 16 €, Nichtmitgl. 56 € | Kurs 8x vom 01.11. - 20.12. |
| Samstag | 14.00-15.30 | Pound® | Turnhalle Südstraße | Jana Reyels | SVT 1,50 €, Nichtmitgl. 3 € | einmalig am 11.10. |
| Samstag | 10.00-12.00 | Afrik.Trommeln, DIARA | Turnhalle Südstraße | Sebastian Inga | SVT 18 €, Nichtmitgl. 28 € | Kurs 2x am 11.10. und am 08.11. |
| Samstag | 10.00-11.30 | AeroStepDral | Turnhalle Südstraße | Nelli Pekrul | SVT 2 €, Nichtmitgl. 6 € | einmalig am 22.11. |
Anmeldungen bitte an die jeweiligen Übungsleiter*innen oder per E-Mail an richten.
