& Geh-Hirn-Training

Übungsleiter: Elisabeth Weiß

Tel:  0151-68409143

Turnhalle Südstr.

31246 Groß Lafferde

Wer keine Lust auf große Anstrengung hat, aber trotzdem viel bewirken will, der ist hier genau richtig.

 Freitag

Kursgebühr richtet sich nach den jeweiligen Kurseinheiten !

Für SVT-Mitglieder: Erwachsene 2,50 € / Std.

Für Nichtmitglieder: Erwachsene 8,00 € / Std.

Der nächste Smovey-Kurs findet 8x vom 15.8.-10.10. ( Pause am 22.8.) statt.

 Kursgebühr für den 8er-Kurs  für SVT-Mitgl.   20 €

                                                          Nichtmitgl. 64 €

Smovey & Geh-Hirn-Training - das neue Bewegungs- und Fitnessprogramm

Mit den vielseitigen Möglichkeiten und Übungen mit den Smoveyringen werden verlorene Funktionen reaktiviert und vorhandene Fähigkeiten gestärkt. Zusätzlich werden durch Bewegung und spaßige Kombinationsübungen mit anderen Materialien ( aus dem Bereich Life Kinetik) die Wahrnehmung, Motorik, Aufmerksamkeit und Konzentration verbessert. Somit arbeitet das Gehirn effektiver und man erreicht damit eine Demenz-Prävention. Mit einem Alltags-Fitness-Test kann jeder seinen aktuellen körperlichen Zustand überprüfen und gezielt verbessern. Lebenslang fit und selbständig bleiben, das ist das Ziel.