- 04.11.2025 NEU - Fitness-Workout 5er-Kurs ab 28.08.2025
- 04.11.2025 AeroStepDral-Neuer Termin am 22.11.
- 31.10.2025 DIARA - Afrikanisches Trommeln am 08.11.2025
- 31.10.2025 Smovey - nächster Kurs ab 07.11.2025
- 05.10.2025 Kursangebote im Herbst und Winter 2025
- 04.11.2025 NEU - Fitness-Workout 5er-Kurs ab 28.08.2025
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- 05.10.2025 Kursangebote im Herbst und Winter 2025
AeroStepDral-
ein gemeinsames Angebot von SV Teutonia und MTV Groß Lafferde
Übungsleitung: Nelli Pekrul
Samstag von 10.00-11.30 Uhr
Turnhalle Südstr. / Groß Lafferde
Kosten: Mitglieder des SVT und MTV pro Termin 2 €,
Nichtmitglieder 6 €.
Der nächste Termin findet am 22.11. von 10.00-11.00 Uhr statt.
Es wird getrommelt, Schrittkombis mit oder ohne Stepbrett werden probiert, es wird geschwitzt, alle haben superviel Spass und alles nach fetziger Musik. Das neue Fitness-Angebot hat es in sich und begeistert einfach.
In unterschiedlichen Abständen wird an Samstagen AeroStepDral von 10.00-11.30 Uhr angeboten. Dann kannst Du in der Turnhalle an der Südstraße in Groß Lafferde trommeln, steppen, schwitzen...
Um es noch einmal genau zu beschreiben:
AeroStepDral vereint Aerobic, Step Aerobic und Drums Alive®, das bedeutet trommeln auf großen Gymnastikbällen, miteinander. AeroStepDral steckt voller motivierender Musik und steigert die physische und mentale Fitness, so Übungsleiterin Nelli Pekrul. Der Schwerpunkt bei diesem Mix aus Aerobic und Trommeln liegt bei Koordination und Ausdauer, vermischt mit ganz viel Spaß an Musik. Wenn Du neugierig geworden bist, dann probier es aus und melde Dich an bei Britta Könnecker, Tel.05174/922180 oder per Mail an oder bei den Ansprechpartnern des SVT und sei dabei. Die benötigten Materialien sind vorhanden.
