- 28.04.2026 Unser neuer Fanshop ist da!
- 03.10.2026 Pound® - NEUER KURS - November Special -
- 03.10.2026 Smovey - nächster Kurs ab 30.10.2026
- 03.10.2026 Kursangebote im Herbst und Winter 2026
- 03.10.2026 DIARA - Afrikanisches Trommeln am 14.11.2026
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- 03.10.2026 Pound® - NEUER KURS - November Special -
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- 03.10.2026 DIARA - Afrikanisches Trommeln am 14.11.2026
Herzlich Willkommen im Bereich der
Abteilung Turnen und Tanzen
Die Abteilung Turnen und Tanzen hat für klein und groß etwas zu bieten. Unser vielfältiges Angebot reicht vom Turnen und Tanzen für die Kleinsten, über Fitness- und Bewegungsangebote für alle bis hin zur altbewährten Gymnastik. Wir bieten schon für Kinder Präventionsgruppen zur Gesundheitsförderung, sowie für Erwachsene Gesundheitssport in der Turnhalle und im Wasser an.
In unseren Kursen kann jeder, der fit und gesund bleiben oder werden möchte etwas finden. Ob Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer oder Koordination trainiert werden sollen, ob Power oder Entspannung gefragt ist, ob Bauch oder Rücken gestärkt werden soll oder ob an aktuellen Trendangeboten teilnehmen werden möchte, ist bei uns genau richtig.
Wir bieten dauerhafte Bewegungsangebote, zeitlich begrenzte Kurse oder aber kurze Workshops für klein und groß an.
Es ist für Jeden etwas dabei.
Eine Übersicht unserer Fitness-Angebote ist weiter unten zu finden.
Dennoch sind wir stets auf der Suche nach neuen interessanten Trents, Angeboten und Übungsleitern, die uns in unseren Gruppen unterstützen oder etwas anbieten möchten.
Meldet Euch bei Interesse bitte bei den Übungsleiter*innen an oder per Mail an .
GYMWELT
Die Marke GYMWELT wurde vom Deutschen Turnerbund eingeführt und von den Turnerbünden weiterentwickelt. Das Markenzeichen GYMWELT wird nun auch beim niedersächsischen Turnerbund als einheitliches Erkennungszeichen für alle freizeitorientierten Bewegungsangebote geführt und aufgebaut. Die GYMWELT steht dabei für die vielfältigen Angebote der Bereiche „Fitness und Gesundheit“, „Tanz, Vorführung und Bewegungskunst“ und „Natur und Erlebnis“.
Wir freuen uns, ein Teil der GYMWELT zu sein. Qualitativ hochwertige Fitness- und Gesundheitssportangebote liegen uns besonders am Herzen. Diese unter GYMWELT zusammengefassten Angebote möchten wir auch in Zukunft weiterentwickeln, damit wir unseren Mitgliedern dauerhaft attraktive und moderne Sportangebote bieten können.
Bei Fragen zu unseren GYMWELT-Angeboten wenden Sie sich bitte an die jeweiligen Übungsleiter*innen oder per E-Mail an .
Der Kursplan steht auch hier zum Download zur Verfügung.
Angebote im Herbst und Winter 2026
| Wochentag | Wann | Angebot | Wo | Übungsleiter/-in | Kosten | Termine |
| Montag | 9.00-10.00 | Damengymnastik | Turnhalle Südstraße, alternativ Sporthalle Lafferder Busch | Regine Brinsa | / | SVT/MTV , fortlaufend, auch in den Winterferien |
| Montag | 17.00-18.00 | Bodyworkout intensiv | Sportpl./kl. Turnhalle | Melli Schneider | / | SVT/MTV , fortlaufend, auch in den Winterferien |
| Montag | 18.15-19.15 | Bodyworkout intensiv | Sportpl./kl. Turnhalle | Tania Fischer | / | SVT/MTV , fortlaufend, auch in den Winterferien |
| Montag | 19.30-20.30 | Yoga | Turnhalle Süd./Gymn.raum | Stephen Raue | SVT 45 €, Nichtmitgl. 72 € | Kurs 9x vom 26.10.-21.12.2026 |
| Dienstag | 09:30-10:30 | Yoga am Morgen | Turnhalle Süd./Gymn.raum | Anja Frommherz | SVT 10 €, Nichtmitgl. 32 € | Kurs 4x alle 14 Tage: 03.11. / 17.11. / 01.12. / 15.12. |
| Dienstag | 20.00-21.00 | Fitness-Gymnastik | Turnhalle Südstraße | Nelli Pekrul | / | SVT/MTV,fortlaufend, Bitte beim MTV anmelden |
| Mittwoch | 9.00-10.00 | Yoga auf u. mit Stuhl | Turnhalle Südstraße | Anja Frommherz | SVT 10 €, Nichtmitgl. 32 € | Kurs 4x alle 14 Tage: 28.10. / 11.11. / 25.11. / 09.12. |
| Mittwoch | 17.00-18.00 | Gesund und Fit | Turnhalle Süd./Gymn.raum | Carmen Bremer | SVT, Nichtmitgl.10er-Karte 30 € | fortlaufend, bitte freie Plätze erfragen |
| Mittwoch | 18.00-19.00 | Gesund und Fit | Turnhalle Südstraße | Carmen Bremer | SVT, Nichtmitgl.10er-Karte 30 € | fortlaufend, bitte freie Plätze erfragen |
| Mittwoch | 19.00-20.00 | Hula Hoop-Fitness | Sporthalle Laff.Busch | Karin Lemcke | SVT 24 €, Nichtmitgl. 72 € | Kurs 8x vom 28.10.-16.12.2026 |
| Mittwoch | 19.00-20.00 | Männer-Gymnastik | Sporthalle Laff.Busch | Ulrich Zellmann | / | SVT/MTV,fortlaufend, Bitte beim MTV anmelden |
| Donnerstag | 9.30-10.30 | Senioren-Gymnastik | Sporthalle Laff.Busch | N.N. | / | SVT/MTV fortlaufend |
| Donnerstag | 17.00-18.00 | Fitness-Workout | Turnhalle Südstraße | Lara Schiller / Katharina Röhl | SVT 16 €, Nichtmitgl. 48 € | SVT/MTV, Kurs 8x vom 29.10.-17.12.2026 |
| Donnerstag | 18.15-19.15 | Fullbody Bootcamp | Sportpl./kl.Turnhalle | Melli Schneider Tania Fischer | SVT 8 €, Nichtmitgl. 40 € | Kurs 8x vom 29.10.-17.12.2026 |
| Freitag | 14.00-14.45 | Smovey | Turnhalle Süd./Gymn.raum | Elisabeth Weiß | SVT 20 €, Nichtmitgl. 64 € | Kurs 8x vom 30.10.-18.12.2026 |
| Samstag | 10.00-12.00 | Afrik.Trommeln, DIARA | Turnhalle Südstraße | Sebastian Inga | SVT 9 € je Samstag, Nichtmitgl. 14 € je Samstag | Jeden 2. Samstag im Monat aktuelle Termine bitte anfragen |
| Sonntag | 11:00-12:00 | Pound® | Turnhalle Südstraße | Jana Reyels | SVT 10 €, Nichtmitgl. 32 € | Kurs 4x am 08.11. / 15.11. / 22.11. / 29.11.2026 |
Anmeldungen bitte an die jeweiligen Übungsleiter*innen oder per E-Mail an richten.






