- 28.04.2026 Unser neuer Fanshop ist da!
- 03.10.2026 Pound® - NEUER KURS - November Special -
- 03.10.2026 Smovey - nächster Kurs ab 30.10.2026
- 03.10.2026 Kursangebote im Herbst und Winter 2026
- 03.10.2026 DIARA - Afrikanisches Trommeln am 14.11.2026
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& Geh-Hirn-Training
Übungsleiter: Elisabeth Weiß
Tel: 0151-68409143
Turnhalle Südstr.
31246 Groß Lafferde
Wer keine Lust auf große Anstrengung hat, aber trotzdem viel bewirken will, der ist hier genau richtig.
Freitag, 14:00-14:45 Uhr
Die Kurstermine sowie die Kursgebühr könnt Ihr dem aktuellen Kursplan entnehmen.
Smovey & Geh-Hirn-Training - das neue Bewegungs- und Fitnessprogramm
Mit den vielseitigen Möglichkeiten und Übungen mit den Smoveyringen werden verlorene Funktionen reaktiviert und vorhandene Fähigkeiten gestärkt. Zusätzlich werden durch Bewegung und spaßige Kombinationsübungen mit anderen Materialien ( aus dem Bereich Life Kinetik) die Wahrnehmung, Motorik, Aufmerksamkeit und Konzentration verbessert. Somit arbeitet das Gehirn effektiver und man erreicht damit eine Demenz-Prävention. Mit einem Alltags-Fitness-Test kann jeder seinen aktuellen körperlichen Zustand überprüfen und gezielt verbessern. Lebenslang fit und selbständig bleiben, das ist das Ziel.
