Yoga-Kurs

Übungsleiter: Stephen Raue

Turnhalle "Südstraße"

31246 Groß Lafferde

Montags von 19:30 - 20:45 Uhr

                     Die Kurstermine sowie die Kursgebühr könnt Ihr dem aktuellen Kursplan entnehmen.

Suchst Du einen Ausgleich zum stressigen Alltag? Beim Hatha Yoga verbinden wir kraftvolle, statische Körperübungen mit bewusster Atemführung und abschließender Tiefenentspannung. Dieser klassische Yoga-Stil hilft dabei, Muskeln aufzubauen, die Flexibilität zu verbessern und den Geist spürbar zu beruhigen. Perfekt, um neue Kraft zu tanken!