& Geh-Hirn-Training

Übungsleiter: Elisabeth Weiß

Tel:  0151-68409143

Turnhalle Südstr.

31246 Groß Lafferde

Wer keine Lust auf große Anstrengung hat, aber trotzdem viel bewirken will, der ist hier genau richtig.

 Freitag, 14:00-14:45 Uhr

Der nächste Kurs startet am 10.04. und geht bis zum 26.06.2026.

(außer am 01.05. und am 15.05.)

 Kursgebühr für den Kurs  für SVT-Mitgl.   25€

                                             für Nichtmitgl. 80 €

Smovey & Geh-Hirn-Training - das neue Bewegungs- und Fitnessprogramm

Mit den vielseitigen Möglichkeiten und Übungen mit den Smoveyringen werden verlorene Funktionen reaktiviert und vorhandene Fähigkeiten gestärkt. Zusätzlich werden durch Bewegung und spaßige Kombinationsübungen mit anderen Materialien ( aus dem Bereich Life Kinetik) die Wahrnehmung, Motorik, Aufmerksamkeit und Konzentration verbessert. Somit arbeitet das Gehirn effektiver und man erreicht damit eine Demenz-Prävention. Mit einem Alltags-Fitness-Test kann jeder seinen aktuellen körperlichen Zustand überprüfen und gezielt verbessern. Lebenslang fit und selbständig bleiben, das ist das Ziel.