Hula-Hoop nach den Sommerferien - Kurstart ab 20.08.2025

Hula-Hoop nach den Sommerferien

Hula Hoop ist ein Ganzkörpertraining mit einem speziellen Reifen, das neben dem Rumpf auch die Bein- und Gesäßmuskulatur kräftigt. In erster Linie wird beim Hula Hoop jedoch die Körpermitte gestärkt, also der Bauch, die Taille und die Rückenmuskulatur.  

Zudem stärkt Hula Hoop das Bindegewebe und kurbelt die Fettverbrennung an. Hula Hoop ist eine Sportart, die Gewichtsverlust, Körpergefühl und Ausgleich fördert. 

Möchtest Du Hula Hoop einmal ausprobieren? Oder hast Du einen Hula Hoop- Reifen und weißt nicht so genau, was Du alles mit ihm machen kannst? Dann bietet sich dieser Kurs an. Ab dem 20.08.2025 immer mittwochs von 19.00-20.00 Uhr findet ein 10er-Kurs auf dem Sportplatz in Groß Lafferde / Eichhofsweg statt.

Der Kurs kostet für SVT-Mitglieder 20 € und für Nichtmitglieder 70 €.

Infos und Anmeldung bei Karin Lemcke.

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