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Functional Fitness

 

                                                                             Functional Fitness

Übungsleiter: Jannis Paul

 

 

 

Samstags von 11:15-12:15 Uhr

 

 

Zur Zeit findet kein Kurs statt !

 

 

 

 

Functional Fitness ist ein 60-minütiges Ganzkörpertraining. Die Trainingsinhalte orientieren sich an den funktionellen Grundbewegungen des menschlichen Körpers und finden meist in Zirkelform statt. Functionelles Training zeichnet sich insbesondere durch zielgerichtete, mehrgelenkige Übungen aus, die einen hohen Nutzen für den Alltag und den Sport bieten.

 

Anmeldungen und Infos bei Kerstin Barnert-Paul, Tel. 05174/8331 oder Vroni Reinpold, Tel.05174/800456.

Termine