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Fitness-Angebote nach den Sommerferien

18.07.2019

Fitness-Angebote nach den Sommerferien beim SV Teutonia Groß Lafferde

 

Die Trommelgruppe DIARA, dies bedeutet auf afrikanisch Geschenk, trifft sich jeden 2. Samstag im Monat in der Turnhalle an der Südstraße in Groß Lafferde, um gemeinsam mit Trommellehrer Sebastian Inga nach afrikanischen Rhythmen zu trommeln. Dies fördert besonders die Koordination und die Konzentration  und macht einfach nur Spaß.

Im August wird ausnahmsweise am 10.8.19 von 9.30-11.30 Uhr ! , im September , am 14.9. wieder von 10.00-12.00 Uhr getrommelt.

 

Ab Freitag, d. 16.8.19 beginnt ein neuer Kurs Smovey und Geh-Hirn-Training. An 4 Terminen ( 16.8.,13.9.,20.9. und 27.9.) können die Teilnehmer mit Übungsleiterin Elisabeth Shakira Weiß Muskulatur ,Bindegewebe und den gesamten Stoffwechsel stärken.  Zusätzlich wird mit gezielten Übungen und verschiedenen Materialien das Gehirn bzw. Gedächtnis trainiert und somit die geistige Leistungsfähigkeit gesteigert.  Der Kurs findet freitags von 17.30-18.15 Uhr in der Sporthalle zum Lafferder Busch, bei schönem Wetter auf dem Sportplatz statt und kostet 6 € für Mitglieder, bzw. 12 € für Nichtmitglieder.

Anmeldung und Infos für Trommeln und Smovey bitte bei Kerstin Barnert-Paul, Tel. 05174/8331.

 

Montags ab 19.8.19 bietet Imme Becker Powerstep, donnerstags ab 15.8.19 Bodyworkout intensive, jeweils von 18.00-19.00 Uhr in der Turnhalle an der Südstraße an. Beide Kurse werden vereinsübergreifend mit dem MTV, fortlaufend und ohne Kursgebühr durchgeführt. Es gibt immer mal wieder freie Plätze. Bitte bei Imme Becker, Tel. 05174/800915 melden.

 

Ein neuer Zumba-Kurs startet am Donnerstag, d. 22.8.19 von 18.00-19.00 Uhr in der Turnhalle an der Südstraße in Groß Lafferde und geht bis zu den Herbstferien. Tanzen und Spaß haben nach lateinamerikanischen Rhythmen und mehr lautet das Motto. Anmeldung und  Infos zu den Kursgebühren gibt es bei Ina Sykulla, Tel. 0170/5473474 oder ina.sykulla@t-online.de.

 

Foto: Gymwelt beim SVT

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