Pound® - NEUER KURS - Special - am 11.10.

Am Samstag, den 11.10., findet von 14:00-15:30 Uhr in der Turnhalle an der Südstraße der NEUE Kurs Pound® mit Jana Reyels statt. 

Was ist Pound®?
Pound® ist ein energiegeladenes Ganzkörper-Konzerterlebnis, das Cardio-,
Kraft- und Ausdauertraining miteinander vereint. Mit sogenannten Ripsticks®
(spezielle Drumsticks) spielst Du „Schlagzeug“, baust Stress ab und stärkst
ganz nebenbei noch zahlreiche Muskelgruppen.

Welche Voraussetzungen brauchst Du für Pound®?
Es ist völlig egal, wie alt, jung oder fit Du bist, ob Du Team Couch-Potato oder
Fitness-Junkie bist: JEDER kann bei Pound® mitmachen.
Du passt das Training selber an dein persönliches Fitness- und
Bewegungslevel an.

Also schnappt Dir Deine Sportklamotten, ein Handtuch und komm vorbei!
Die Ripsticks® werden von Jana mitgebracht.

Der Kurs kostet für SVT-Mitglieder 1,50 €, für Nichtmitglieder 3 €.

Bist Du neugierig geworden? Dann melde Dich an bei Lisann Reinpold, Tel. 0151 5170 1380 oder
per E-Mail an .